اگر مي خواهيد احساس بهتري داشته باشيد

بايد بدانيد و درك كنيد كه به جاي حوادث بيروني،

افكار و طرز تلقي هاي شما هستند كه احساسات شما را به وجود مي آورند.

مي توانيد انديشه، احساس و رفتار خود را تغيير دهيد.

اين اصل ساده و در عين حال انقلابي شما را در تغيير زندگي خود ياري مي دهد.

آن دسته از عبارت هاي «بايد» دار كه بر ضد شما به كار برده مي شوند،

به احساس تقصير و نوميدي منجر مي گردند.

اما همين باورها، اگر متوجه سايرين و يا جهان به طور كلي شود

منجر به خشم و دلسردي مي گردد «نبايد اين قدر سمج باشد.»

خيلي ها مي خواهند با بايدها و نبايدها به خود انگيزه بدهند.

«نبايد آن شيريني را بخورم.» اغلب بي تأثير است

زيرا «بايد»ها توليد تمرد ميكنند و اشخاص تشويق مي شوند كه درست برعكس آن را انجام دهند.

ادامه تصاوير و مطالب